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16 utilisateurs inconnus

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Auteur	Sujet : [RESOLU] Le sport au quotidien (et autre...)

WarMachine

Zen ! :)
Profil : Star du forum

Salut mes gins !
Après une longue période sans faire un tour de pédale, je me suis remis à la petite reine il y a 3 semaines. :bounce:

J'y vais mollo pour le moment, mais je suis heureux de voir que, malgré les côtes monstrueuses ( ) qu'il y a par ici (c'est pô le plat pays !!! ) j'arrive à rester sur ma monture, et à véloter durant une demie-heure à une heure, tous les jours ou tous les deux jours.

Seulement, et là est la question : Est-il préférable de faire ça le soir (pas de circulation, moins de chaleur, mais fatigue du boulot), ou le matin (frais comme un gardon, pas trop chaud, itou, et relativement peu de circulation) ?

Quand est-ce le plus profitable ? Jusqu'à aujourd'hui, j'ai fait ça le soir, et ce matin, vacancelles (week-end, pour les incultes :na: ) et beau temps oblige, j'ai roulé ce matin.

Pour le corps, quel est le mieux ?

A vos claviers.

Je rappelle ces phrases tirées de la BO des Triplettes de Belleville, car je les trouve extraordinaires :

Citation :

Je vous parle en direct de cette 17ème étape du Tour de France,

Le peloton, énorme machine de muscle et d'acier vient de s'élancer !

Monter en danseuse, appuyer sur la pédale, surveiller son braquet... Que d'épreuves pour ces jeunes hommes, qui en attendant l'auréole de la victoire, se contentent de celle de la sueur qui... Laisse dans son sillage ce trait de musc, que connaissent bien les supporters massés le long des routes.

Pédalage et défonçage sont les mamelles du Tour de France, alors ils se défoncent car la ligne est encore loin.

Alors que le peloton n'est plus qu'un souvenir, le glas des premiers abandons résonne dans la montagne. Face à l'effort, ceux qui ont le coup de pédale moins rageur donnent l'impression de reculer, de... s'effacer, de... disparaître.

Message édité par WarMachine le 14-07-2006 à 23:19:42

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[:warmachine]

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WarMachine

Zen ! :)
Profil : Star du forum

Je tiens à signaler que je fais ça en tout amateurisme, pas de compet' ou de perfs à la clé, pas de course de vitesse, pas de "kikialeplugro" (braquet... petits coquins !!! ), je tiens juste à entretenir mon corps, perdre quelques kilos, et surtout, SURTOUT, me faire plaisirrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!

Amateur : du latin amare ( = aimer ) :jap:

W.

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[:warmachine]

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Chacha

Inventeur de Rien .....
Profil : Star du forum

Alors la je comprends pourquoi on mate les filles parce ce qu'on les aime ... :ouch:

:hello: W n'oublie pas la selle ....

laripette

Bouffon, paraît-il ....
Profil : Star interplanétaire

WarMachine a écrit :

Après une longue période sans faire un tour de pédale

:hello:

J'évoque - par ailleurs - San Francisco et [:laripette:1] des vocations naissent :whistle:

Sinon : Avant ou après le taf ? Pourquoi pas "à la place" [:laripette:5]

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[:laripette]

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laripette ? bof ... Sur moi, les avis divergent. Oui, je sais, pour Apollinaire c'était 11.000, pas dix ...

adonfjr

Im Indy !!!
Profil : Inconnu(e)

Mdr, pas bete pendant le taf!!!

WarMachine

Zen ! :)
Profil : Star du forum

Up ? (sérieux)

:jap:

W.

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[:warmachine]

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laripette

Bouffon, paraît-il ....
Profil : Star interplanétaire

Bon, si t'insiste :

Citation :

Pour le corps, quel est le mieux ?

L'abstinence !!! Le vélo est nocif pour la santé :fou: Preuve : Tous ces pros qui se médicamentent ......

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[:laripette]

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laripette ? bof ... Sur moi, les avis divergent. Oui, je sais, pour Apollinaire c'était 11.000, pas dix ...

WarMachine

Zen ! :)
Profil : Star du forum

Et sérieusement ?

W.

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[:warmachine]

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laripette

Bouffon, paraît-il ....
Profil : Star interplanétaire

Bah ... franchement ? Tu l'fais comme tu l'sens ... Si c'est matinal ce sont tes collègues qui le ... sentiront à ton arrivée au taf :whistle:

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[:laripette]

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laripette ? bof ... Sur moi, les avis divergent. Oui, je sais, pour Apollinaire c'était 11.000, pas dix ...

tout-de-go

le 3ème de la "bande des 4"
Profil : Connu(e)

Marque, modèle, configuration de ta p'tit' reine ?

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:ouimaitre:

Tu ne prononceras pas en vain le nom de lari, ton Dieu; car lari ne laisse pas impuni celui qui prononce son nom en vain
(L'idolâtrie suivant la Bible (détournée) - Exode chapitre 20 verset 7)

shoobidoowap7

C bô la technologie...
Profil : Star du forum

Vi, faut donner les 3 mensurations principales ! Enfin bon War ! té une star tout de même

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L'informatique ce n'est pas 1 ou 0; Parfois c'est plutôt vers 1, parfois, plutôt vers 0, & on ne sait pas toujours pourquoi...
Faut demander au fantôme qui est dedans ze machine

zzzAGATHEzzz

Rogue
Profil : Habitué(e)

Le matin ou le soir peu importe, si ça n'est pas plus pénible à un des deux moments.

Si tu fais du vélo en partie pour perdre du poids et/ou pour te muscler, l'idéal c'est de pédaler avant les repas quand tu as le ventre vide. C'est à ce moment là que tes muscles vont vraiment être sollicités.
Une ballade après manger c'est bien sympa pour digérer, mais tu ne te contentes alors que d'éliminer ce que tu viens de manger.

(c'est ce que je m'efforce de faire pour les abdos, mais bon comme on dit, c'est plus facile à dire...)

Bonne journée à tous :hello:

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zzzAGATHEzzz [:zzzagathezzz]

mmaarrcc

accumulateur de problèmes
Profil : Célèbre

mon petit frère a plié mon vélo :cry:

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cathybar

y'a que des anges ici !!!
Profil : Célèbre

:hello: mon mari qui faisait beaucoup de velo (dans sa jeunesse) en temps que pro, a repris hier!! après de longues années de repos!
et il y va doucement mais le matin (5h30,6h00) pour l'instant, il fait une dixaine de km

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y'a que celui qui fait rien qui fait pas de bétise

WarMachine

Zen ! :)
Profil : Star du forum

Aaaah, merci pour vos réponses. Je désespérais.

Je note, je note.

Merci pour vos remarques constructives.

W.

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[:warmachine]

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moineau

je pense, donc tu suis
Profil : Habitué(e)

:hello:

mon acquisition du mois dernier :

http://decathlon.fr/FR/Product_arb [...] index.html

en début de soirée, c'est idéal, le long des canaux (et bien accompagné c'est encore mieux :love: )

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[:moineau]

http://tofmoinal.labrute.fr

laripette

Bouffon, paraît-il ....
Profil : Star interplanétaire

Puis-je apporter une mélioration aux suggestions d' zzzAGATHEzzz ?

"avant les repas" ... "après manger" :??:

Pourquoi pas "pendant" avec un <vélo d'appartement> :whistle:

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[:laripette]

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laripette ? bof ... Sur moi, les avis divergent. Oui, je sais, pour Apollinaire c'était 11.000, pas dix ...

laripette

Bouffon, paraît-il ....
Profil : Star interplanétaire

moineau a écrit :

en début de soirée, c'est idéal, le long des canaux (et bien accompagné c'est encore mieux :love: )

Vi ! Une question d'atmosphère sans doute ? Encore faut-il que ce canal soit celui "Saint Martin" :lol:

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[:laripette]

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laripette ? bof ... Sur moi, les avis divergent. Oui, je sais, pour Apollinaire c'était 11.000, pas dix ...

mmaarrcc

accumulateur de problèmes
Profil : Célèbre

moineau a écrit :

en début de soirée, c'est idéal, le long des canaux (et bien accompagné c'est encore mieux :love: )

mais ça prend du temps

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moineau

je pense, donc tu suis
Profil : Habitué(e)

laripette a écrit :

Vi ! Une question d'atmosphère sans doute ? Encore faut-il que ce canal soit celui "Saint Martin" :lol:

:lol:

les canaux de ma chère ville

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[:moineau]

http://tofmoinal.labrute.fr

moineau

je pense, donc tu suis
Profil : Habitué(e)

mmaarrcc a écrit :

mais ça prend du temps

non, justement le fait d'être (bien) accompagné te fait oublier toute notion de temps

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[:moineau]

http://tofmoinal.labrute.fr

JPR

moi...sais pas !
Profil : Habitué(e)

moineau a écrit :

:hello:

mon acquisition du mois dernier :
)

Moineau... :hello:
En allant sur le site de Decathlon....quel est la différence entre le Rockrider 5.2 C1
et le Rockrider 5.2 C2 ?
Merci
JPR

P.S.: moi je cherche pour la demi-montagne et pour ne pas trop se fatiguer ! :lol: :lol:

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[:jpr]

Je cherche....

JPR

moi...sais pas !
Profil : Habitué(e)

[quotemsg=485633,18,81]Vi ! Une question d'atmosphère sans doute ? Encore faut-il que ce canal soit celui "Saint Martin" :lol: [/quotemsg]...c'est mieux en péniche !

Faux il n'a pas été tourné là le film ! :??: :??:
JPR

Message édité par JPR le 13-07-2006 à 16:57:47

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[:jpr]

Je cherche....

WarMachine

Zen ! :)
Profil : Star du forum

Ca y est... "ils" recommencent le pourrissage... :'(

:cry:

W.

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[:warmachine]

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moineau

je pense, donc tu suis
Profil : Habitué(e)

JPR a écrit :

aucune idée, si ce n'est le colori qui change :sarcastic:

il te faut un vélo léger, le mien pourrait te convenir je pense

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[:moineau]

http://tofmoinal.labrute.fr

moineau

je pense, donc tu suis
Profil : Habitué(e)

WarMachine a écrit :

Ca y est... "ils" recommencent le pourrissage... :'(

:cry:

W.

toujours les mêmes en effet

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[:moineau]

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laripette

Bouffon, paraît-il ....
Profil : Star interplanétaire

WarMachine a écrit :

Ca y est... "ils" recommencent le pourrissage... :'(

:cry:

W.

Ben .... tu t'y attendais, non ?

Nous avons même été tentés par un panno "topic à la ...." :lol: Pi, on s'est dit que Notre Samom allait ... pédaler dans la choucroute en voyant notre ostracisme [:pffft]

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[:laripette]

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laripette ? bof ... Sur moi, les avis divergent. Oui, je sais, pour Apollinaire c'était 11.000, pas dix ...

mmaarrcc

accumulateur de problèmes
Profil : Célèbre

moineau a écrit :

non, justement le fait d'être (bien) accompagné te fait oublier toute notion de temps

mais que vont devienir tes forumeurs? :whistle:

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mmaarrcc

accumulateur de problèmes
Profil : Célèbre

JPR a écrit :

P.S.: moi je cherche pour la demi-montagne et pour ne pas trop se fatiguer ! :lol: :lol:

je sais ce qu'il te faut:
il y a un certain nombre d'années, j'ai vu une pub dans un journal avec comme slogan "le VTT, ça va cinq minutes"
...c'était pour une volvo :lol:

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WarMachine

Zen ! :)
Profil : Star du forum

laripette a écrit :

J'avais précisé "sérieusement" un peu plus haut... Mais apparemment, c'est passé inaperçu... :cry:

J'aurais dû poster dans "Aide Matos"...

W.

Message édité par WarMachine le 13-07-2006 à 17:30:29

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[:warmachine]

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laripette

Bouffon, paraît-il ....
Profil : Star interplanétaire

Allons War [:sachy] Faut respirer un bou coup, te détendre, quoi :bounce:

Si tu voulais des conseils "sérieux" sur ce sujet - outre tes propres impressions lors de tes essais "avant" ou/et "après" - c'est à un toubib du sport qu'il fallait t'adresser, non ?

Ici, nous ne sommes certainement guère compétents, je suppose. Et tu t'en doutais, muuummm. Alors ce topic qui humourise ? Pas la peine de t'en offusquer.

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[:laripette]

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laripette ? bof ... Sur moi, les avis divergent. Oui, je sais, pour Apollinaire c'était 11.000, pas dix ...

mmarques

Quasi modo....
Profil : Star du forum

JPR a écrit :

P.S.: moi je cherche pour la demi-montagne et pour ne pas trop se fatiguer ! :lol: :lol:

peugeot 103 sp

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Piquantes ces ptites Merguez!! [:mmarques]

Viendez visiter le site des chansons d'aideonline sur http://www.acoumoustique.tk

moineau

je pense, donc tu suis
Profil : Habitué(e)

mmaarrcc a écrit :

mais que vont devienir tes forumeurs? :whistle:

je suis toujours là quand même

certains devront monter en grade je pense :whistle:

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[:moineau]

http://tofmoinal.labrute.fr

mmaarrcc

accumulateur de problèmes
Profil : Célèbre

WarMachine a écrit :

je tiens juste à [...] me faire plaisirrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!

ah! ok! c'est principalement pour les produits dopants euphorisants? :whistle:

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Les gnaff

Profil : Habitué(e)

Salut War :hello:

Pour avoir pratiqué moi même à "haut niveau", rien de tel que le matin, surtout en été. Vélo : effort d'endurance, rythme respiratoire soutenu,...

Si j'en crois ton profil, t'es pas perdu au fond d'une verte campagne à l'air pur, mais plutôt dans une zone "riche en circulation"...

La qualité de l'air est ainsi bien meilleure le matin, moins de poussières, température plus fraîche (surtout en cette période)...

Voilà donc mon avis tout personnel, fondé sur ma propre expérience. Encore faut-il avoir le courage de se lever le matin :lol: